根據(jù)國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、日本森下敬一博士的最新研究成果，世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)——巴馬瑤族自治縣的百歲老人大多居住在紅磚瓦房中，他們所住空間里含有的自然放射能數(shù)值適當(dāng)，能有效增強(qiáng)人體免疫力，益于養(yǎng)生。這個(gè)新露面的長(zhǎng)壽秘笈，無(wú)疑與現(xiàn)代文明產(chǎn)生了有趣的碰撞。

　　11月12日，2008年巴馬長(zhǎng)壽養(yǎng)生旅游國(guó)際研討會(huì)舉行。來(lái)自澳大利亞、日本等國(guó)內(nèi)外數(shù)十名中外養(yǎng)生專家，圍繞這塊神奇寶地上的老人如何能“壽比南山”各抒己見(jiàn)。

　　森下敬一博士33年來(lái)奔走于世界各地，探究長(zhǎng)壽現(xiàn)象。從1991年起，他率領(lǐng)的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)調(diào)查團(tuán)就開(kāi)始涉足巴馬，多次在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行訪問(wèn)，發(fā)掘百歲長(zhǎng)壽者生活環(huán)境的特異性。

　　在本次研討會(huì)上，森下敬一發(fā)表了他的最新研究成果：巴馬百歲老人大多居住在紅磚瓦房中，他們所住空間里含有的自然放射能能量值是水泥屋的3倍以上，數(shù)值適當(dāng)，可有效增強(qiáng)人體免疫力，輔助內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)行。在相關(guān)的數(shù)值測(cè)試調(diào)查中，他特意挑選了3位巴馬百歲老人進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)只有其中一位歲數(shù)最小的老人住的是水泥房屋。

　　事實(shí)上，隨著生活水平的改善，巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的磚瓦住房正逐漸被水泥建筑代替，這讓森下敬一對(duì)此產(chǎn)生了擔(dān)憂?！斑@是一個(gè)危機(jī)?！彼f(shuō)，混凝土結(jié)構(gòu)中的自然放射能很少，凝聚的負(fù)離子含量低，對(duì)養(yǎng)生增壽的作用反而變小了。那么，建筑物究竟要現(xiàn)代化發(fā)展還是“返古”？森下敬一表示，這確實(shí)是個(gè)難以回答的問(wèn)題。

　　此外，這位日本專家采集了巴馬的河水及長(zhǎng)壽老人家貯存在甕中的水，測(cè)量發(fā)現(xiàn)這些水水質(zhì)優(yōu)良，擁有令人羨慕的氧還原電位數(shù)值——隨著季節(jié)變化約在100到220個(gè)單位之間，非常利于人體新陳代謝，排出毒素。

　　更為神奇的是，森下敬一所用“氣能測(cè)定法”對(duì)他的調(diào)查團(tuán)團(tuán)員進(jìn)行檢查，結(jié)果證明：在調(diào)查團(tuán)團(tuán)員們進(jìn)入巴馬訪問(wèn)的三四天后，他們各自的腦神經(jīng)系統(tǒng)、各種臟器、自然自愈力等3項(xiàng)“氣能值”皆有20%到40%的增加，表明這里果然是理想的養(yǎng)生天堂。

　　國(guó)內(nèi)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院趙霖教授，在研討中進(jìn)一步肯定了粗茶淡飯對(duì)長(zhǎng)壽的重要影響。他認(rèn)為，巴馬長(zhǎng)壽老人的飲食有“五低”（低熱量、低脂肪、低動(dòng)物蛋白、低鹽、低糖）和“兩高”（高維生素、高纖維）的特點(diǎn)。長(zhǎng)壽老人堅(jiān)持可一日無(wú)肉、不可一日無(wú)豆，最愛(ài)吃的菜叫“和渣菜”，即把黃豆磨成粉或漿狀，配以各種蔬菜一鍋煮。這種湯菜營(yíng)養(yǎng)豐富，可口潤(rùn)腸，易于吸收，符合“糜粥自養(yǎng)”的中醫(yī)學(xué)說(shuō)。老人們常年食用的火麻油、山茶油，油酸含量比橄欖油還高，可大大降低血膽固醇，亦為益壽之道。